En quoi consiste le métier de professeur de Pilates ?
Avant de vous lancer en tant que prof de Pilates, il est intéressant d’identifier les différents types de Pilates afin de savoir lequel vous souhaitez enseigner.
1) Le Pilates classique
Le Pilates classique s’inspire de la méthode de “contrôlogie” de Joseph Pilates, fils d’un gymnaste et d’une naturopathe, qui souhaitait améliorer à la fois la posture du corps, en travaillant sur les muscles profonds et la souplesse des articulations, et la conscience du corps.
Lors d’une séance de Pilates classique, l’instructeur enseigne des exercices physiques au sol, sur un tapis de Pilates, avec des mouvements lents, axés sur le renforcement musculaire, les étirements et la respiration. Le but étant ici de travailler en profondeur, afin d’améliorer sa posture corporelle.
2) Le Pilates Reformer
Apparu il y a seulement quelques années en France, le Pilates Reformer est déjà bien connu aux États-Unis, et notamment à Los Angeles. Cette pratique de Pilates sur machine nécessite l’utilisation d’un plateau coulissant à ressorts, en forme de lit, qui permet d’exécuter des mouvements plus complexes, souvent impossibles à réaliser sans matériel.
Le Pilates Reformer permet de travailler davantage de muscles en simultané. Si cette discipline partage la même base que le Pilates classique, elle s’avère plus intense et souvent plus efficace en termes de renforcement.
3) Le Pilates Power
Le Pilates Power allie renforcement musculaire et cardio. Si cette pratique suit la méthode de Pilates classique, elle permet de brûler les graisses et de tonifier le corps grâce à différents outils. Le Pilates Power s’adresse aux personnes qui souhaitent faire du Pilates plus dynamique, afin d’améliorer également leur endurance et leur bien-être psychologique.
Comment devenir prof de Pilates ou Pilates Reformer ? Formations, diplômes…
Le Pilates étant répandu en France depuis peu, il n’existe encore pas vraiment d’études pour devenir professeur de Pilates.
Obtenir un diplôme professionnel spécialisé dans les activités de la forme
Vous pouvez suivre une formation de prof de Pilates afin de pouvoir enseigner. Cette formation doit venir renforcer un diplôme professionnel plus général, reconnu par l’État, tel que le BPJEPS AF, c’est-à-dire le Brevet Professionnel de la Jeunesse, de l’Éducation Populaire et du Sport, avec option Activités de la Forme.
Si le BPJEPS AF est le diplôme le plus adapté, il en existe d’autres pour devenir prof de Pilates :
- Le CQP IF : Certificat de Qualification Professionnelle d’Instructeur Fitness.
- Le DEUST Métiers de la forme.
- La Licence STAPS.
Ces diplômes, qui allient pratique et théorie, vous permettent de vous former à l’enseignement sportif, à l’encadrement et l’animation d’une séance de sport, mais également à la physiologie et à l’anatomie du corps. Vous pourrez ensuite vous spécialiser avec une formation en Pilates.
Une formation de prof de Pilates reconnue par la FPMP
Du fait de son ascension récente, on trouve aujourd’hui un grand nombre de formation pour devenir prof de Pilates. Toutefois, toutes ne sont pas reconnues par la Fédération des Professionnels de la Méthode Pilates (FPMP).
Créée en 2011, la FPMP a pour but d’accompagner les personnes souhaitant suivre une formation de prof de Pilates de qualité, c’est pourquoi il est recommandé de privilégier les centres approuvés par la Fédération. Voici quelques exemples :
- Bliss Pilates
- A Lyne Studio
- Équilibre Pilates
- Studio Pilates
- Studio Harmonie du Corps
- BE Pilates
- Centre 5
Le processus d’enseignement, et notamment le diplôme professionnel, est le même que vous souhaitiez devenir coach de Pilates ou prof de Pilates Reformer. À vous de sélectionner ensuite une formation plus spécifique en fonction de la spécialité que vous souhaitez enseigner.
Ces diplômes et formations sont ouverts à tous, que vous soyez fraîchement bachelier ou en projet de reconversion professionnelle. Si vous êtes déjà prof de yoga, prof de danse, coach sportif et que vous êtes déjà titulaire d’un diplôme de type BPJEPS, il vous suffit de suivre une formation pour devenir prof de Pilates. Si votre métier actuel est très éloigné du monde du Pilates, ce n’est toutefois pas un problème, il vous suffit d’obtenir un diplôme reconnu par l’État au préalable.
Combien coûte une formation de prof de Pilates ?
Si vous n’en êtes pas déjà titulaire, vous devez tout d’abord vous inscrire à un diplôme professionnel pour être prof de Pilates :
Une fois votre diplôme en poche, vous devez vous inscrire à une formation spécifique au Pilates, dont le coût total varie entre 2 000€ et 9 000€, en fonction de la renommée de la formation, de son agrégation ou non à la FPMP, de sa localisation, de ce qu’elle enseigne (Pilates classique, Pilates Reformer, etc.).
Sachez que vous pouvez bénéficier d’aides financières, par le biais d’un contrat d’alternance ou en sélectionnant une formation financée par votre CPF (Compte Personnel de Formation). Elle doit dans ce cas être éligible au CPF et vous devez disposer de suffisamment de droits sur votre compte.
Quel est le salaire d’un prof de Pilates ?
Le salaire d’un prof de Pilates varie en fonction de :
- Sa spécialité : si vous êtes spécialisé dans le Pilates Reformer, le Pilates prénatal ou encore le Pilates Power, vous pouvez négocier un salaire plus élevé que celui d’un prof de Pilates classique.
- Son expérience : cela va de soi, si vous venez de vous lancer, votre salaire sera moins élevé qu’un professeur de Pilates expérimenté, qui a plusieurs années de pratique.
- Son statut : le salaire d’un prof de Pilates n’est pas le même s’il travaille en CDI dans un centre de finesse, s’il applique un tarif horaire ou s’il travaille en auto-entrepreneur.
- Sa localisation géographique : Être prof de Pilates à Paris sera généralement mieux rémunéré que dans une petite ville. Tout dépend de la demande, de la concurrence et du prix des séances.
- La renommée du studio de Pilates : un studio de Pilates très connu, qui bénéficie d’une vaste clientèle, d’une bonne réputation et d’un chiffre d’affaires conséquent, sera davantage en mesure de vous proposer un salaire élevé.
- Sa propre renommée : vous êtes connu sur les réseaux sociaux ? Vous valez de l’or pour les marques qui ont besoin de se faire connaître. Vous pouvez négocier votre salaire en proposant au centre de lui faire un peu de publicité.
En moyenne, le tarif horaire d’un prof de Pilates varie de 20€ à 40€ de l’heure. S’il est salarié dans un centre de fitness ou une salle de sport, il peut gagner entre 25 000€ et 40 000€ par an, c’est-à-dire entre 2 000€ et 3 500€ bruts par mois. Si vous préférez vous lancer en auto-entrepreneur, votre salaire dépendra entièrement de nombre d’heures de cours que vous assurez, et de votre tarif horaire en tant que prof de Pilates.
Enfin, vous pouvez également ouvrir un studio de Pilates ou de Pilates Reformer. Il s’agit d’un secteur très prometteur, qui s’avère rapidement rentable. Pensez également aux centres de Pilates franchisés, qui vous offrent un accompagnement personnalisé et une meilleure visibilité.
Quelles sont les qualités demandées pour devenir instructeur en Pilates ?
Pour devenir prof de Pilates, vous devez allier pédagogie et aptitudes physiques. Vous devez en effet être en mesure de montrer et d’expliquer à vos élèves les mouvements avec précision, et les corriger s’ils sont mal exécutés.
Le métier de prof de Pilates ne s’arrête pas à la pratique. Vous pouvez être capable de réaliser tous les mouvements principaux du Pilates, sans pour autant les comprendre. Il est donc indispensable d’avoir étudier l’anatomie et la physiologie, de savoir préparer des classes qui ont du sens et de connaître l’utilisation des différents outils, en fonction de chaque spécialisation de Pilates.
Enfin, pour devenir prof de Pilates, plus vous avez de l’empathie, mieux c’est ! Les personnes qui pratiquent le Pilates sont souvent dans un dépassement de soi, ce qui implique que vous soyez apte à les encourager et à faire preuve de patience. Il est également recommandé de savoir utiliser les réseaux sociaux et d’avoir des bases en marketing, notamment si vous exercer ce métier en auto-entrepreneur ou que vous ouvrez votre studio de Pilates. Vous aurez besoin de vous faire connaître !
