Le nouveau Classement 2026 des Grandes Écoles de commerce est arrivé 🚀

icon / 24x24 / ic24-chevron-right

Tickets resto, congés… Quels sont vos droits en tant qu’alternant ?

5 Min. de lecture
Deux collègues autour d'un ordinateur.

L’alternant, bien qu’étudiant, est aussi un salarié à part entière de l’entreprise qui l’emploie. Tickets restaurants, transports, logements… plusieurs avantages sont à connaître.  

Même si vous ne travaillez pas à temps complet au sein des locaux, vous êtes considéré comme salarié et vous possédez donc des avantages sociaux, comme vos autres collègues. Tour d’horizon.

@lexpress.education

💼 Fête du travail : Étudiant et salarié ? Tu peux peut-être toucher la prime d’activité ! On t’explique comment. 👆 #Fêtedutravail #1mai #travail #étudiant #prime #activité #lexpresseducation #education #tips #job #étudesup #PremierEmploi #tipsétudiant

♬ son original – L’Express Éducation

Ticket restaurant pour les apprentis

Si l’entreprise délivre des tickets restaurant à ses salariés, l’alternant a le droit de la même manière à cet avantage. Sous forme de carte, de chéquier ou par une application mobile, ils permettent de payer les frais de repas pris à l’extérieur. Le titre-restaurant est pris en charge à hauteur de 50 ou de 60 % par l’employeur. Attention les tickets doivent être utilisés pendant les périodes de travail et dépensé dans certains types de commerce qui acceptent ce mode de paiement : restaurants, petites et grandes surfaces, boulangeries/pâtisseries, etc

Les tickets restaurants sont des avantages sociaux que certaines entreprises accordent à leurs employés. L’entreprise n’a cependant pas l’obligation de les distribuer. Les alternants ne peuvent bénéficier que d’un seul titre-restaurant par jour travaillé. Pour prétendre aux titres-restaurant dans le cadre d’un contrat d’alternance, il faut aussi remplir certaines conditions, comme avoir une pause déjeuner prévue dans son horaire journalier de travail.

Les alternants n’ont pas le droit aux titres-restaurant lorsqu’ils sont en formation. C’est le même système que lorsque le salarié est absent. Il faut que le salarié et l’alternant soient présents dans l’entreprise pour cumuler des titres-restaurant. Leur valeur dépend de la convention collective ou des règles définies dans l’entreprise. L’alternant peut dépenser jusqu’à 25 € par jour en titre-restaurant. Notez aussi que les titres-restaurant sont valables durant une durée limitée. 

5 semaines de congés payés

Les beaux jours arrivent et vous vous demandez comment fonctionnent vos congés ? Un apprenti, en tant que salarié, a le droit à 5 semaines de congés payés. C’est à vous d’organiser vos congés, comme un salarié, de vérifier si vous en avez assez accumulé et de confirmer à votre manager vos jours posés. Comme tout salarié de l’entreprise, l’alternant acquiert 2,5 jours de congés par mois travaillé, soit 30 jours par an (ce qui équivaut aux 5 semaines légales). En tant qu’apprenti, vous alternez entre des périodes de formation et des périodes en entreprise. Vos jours de congés payés sont calculés sur la totalité du contrat. C’est-à-dire autant sur les heures de formation que sur les heures travaillées en entreprise. C’est sur votre fiche de paie, en bac à gauche, que vous pourrez retrouver le solde de vos congés payés. 

Entre le travail et les études, un alternant n’a généralement pas le temps de s’ennuyer. Pour vous aider dans vos études, vous pouvez bénéficier de cinq jours de congés par an pour préparer leurs examens. Ces jours doivent être posés durant le mois précédant les épreuves. 

Un salaire en fonction d’un barème défini

L’un des principaux avantages de l’alternance est la rémunération. Pour certains, vous allez recevoir vos premières fiches de paie. Le barème des salaires d’un alternant varie en fonction de votre âge, de votre niveau de formation (si vous êtes en licence, en master première année, etc), et de l’année du contrat.

La rémunération est calculée en pourcentage du SMIC (Salaire minimum de croissance) ou du SMC (Salaire minimum conventionnel). L’augmentation du salaire d’un alternant en fonction de sa tranche d’âge intervient le premier jour du mois suivant la date d’anniversaire de celui-ci.

À lire aussi

Tout savoir sur l’aide de 420€/mois de la Métropole de Lyon pour les jeunes
Comment obtenir une bourse étudiante ?

La carte « d’étudiants des métiers »

Aussi appelée carte d’apprentis, vous pourrez bénéficier de réductions et de tarifs avantageux durant toute l’année de votre contrat. Que ce soit pour des activités culturelles ou sportives, pour des services de transports, ou dans les établissements de restauration. Cette carte est valable sur tout le territoire français. N’oubliez pas de la demander auprès de votre établissement de formation !

Les aides pour se loger 

Les apprentis de moins de 30 ans peuvent bénéficier d’une aide pour payer une partie de leur loyer. Elle est délivrée par Action Logement et se nomme l’aide Mobili-Jeune. Elle peut être versée durant trois ans. Chaque année, il faut à nouveau effectuer la demande. Le montant de l’aide peut aller de 10 à 100 euros par mois. Elle varie en fonction du salaire que vous touchez. Si le salaire dépasse le SMIC brut, l’aide ne sera pas accessible.

Vous pouvez aussi bénéficier de l’Aide personnalisée au logement (APL) proposée par la CAF, si vous remplissez un certain nombre de conditions.

L’aide au financement du permis de conduire

500 euros sont offerts aux jeunes qui souhaitent se lancer sur les routes. L’objectif de cette aide est d’accompagner l’étudiant lors du financement du permis de conduire. Il est nécessaire de remplir un dossier, avec un formulaire de demande d’aide, une photocopie d’une carte d’identité, un passeport ou titre de séjour et une copie de la facture de l’école de conduite. L’aide peut être demandée durant toute la durée du contrat d’apprentissage.


(vérifié par notre rédaction)

Voici un résumé en cinq points clés de l’article sur le sujet : Tickets resto, congés… Quels sont vos droits en tant qu’alternant ?

Droits et avantages sociaux : Les étudiants sont considérés comme des salariés et ont accès à divers avantages tels que les tickets restaurant. Ils peuvent en bénéficier si leur employeur en propose, avec certaines conditions liées aux jours travaillés.

Congés payés : Un alternant a droit à 5 semaines de congés payés par an, soit 30 jours. De plus, il peut demander jusqu’à 5 jours de congés pour réviser ses examens, à poser un mois avant les épreuves.

Rémunération : La rémunération des alternants varie selon leur âge, leur niveau de formation et l’année de contrat, étant calculée en pourcentage du SMIC ou du SMC. Des augmentations de salaire interviennent à l’anniversaire de l’alternant.

Aides financières : Les alternants peuvent bénéficier de plusieurs aides, comme la carte d’étudiant des métiers pour des réductions tarifaires, et l’aide Mobili-Jeune pour soutenir le paiement d’un loyer.

Permis de conduire : Une aide de 500 euros est disponible pour les alternants souhaitant financer leur permis de conduire, sur demande avec un dossier approprié. Le statut d’alternant permet d’accéder à plusieurs aides avantageuses.

Vous aimerez aussi !
Une femme consulte une carte du Canada.
Partir étudier au Canada en 2026 : tout ce qu’il faut savoir !

Partir au Canada est un rêve pour beaucoup. Il y ...

11 Min. Partir à l'étranger, Vie étudiante

Un dentiste consulte des radio.
Faire ses études dentaires en Belgique en 2026 : le guide pratique pour les étudiants français

En 2022, plus d’un nouveau dentiste sur deux, installé en ...

5 Min. Formations, Orientation, Partir à l'étranger

femmes sur un bureau avec leur ordinateur et cahier
Rentrée décalée : se réorienter entre janvier et mars 2026, comment ça se passe ?

Vous avez commencé une formation en septembre mais vous n’êtes ...

7 Min. Formations, Orientation

Supprimer le bac : pour ou contre ?
Quel est le meilleur rythme d’alternance ?

En alternance, les étudiants doivent en permanence jouer les équilibristes ...

5 Min. Stage et alternance, Vie professionnelle

Une jeune femme tient une feuille devant son visage sur laquelle il y a un smiley triste.
Le syndrome de l’imposteur touche aussi les étudiants

Sentiment de ne pas être à sa place, impression d’être ...

4 Min. Campus étudiants, Vie étudiante

Le Volontariat International en Entreprise (VIE) : tout ce qu’il faut savoir !

Vous avez envie de travailler à l’international tout en lançant ...

7 Min. Partir à l'étranger, Premier emploi, Vie étudiante, Vie professionnelle

Un écran d'ordinateur sur lequel il y a des lignes de code.
Les métiers de la cybersécurité, des remparts contre la fraude

À l’heure où le numérique est omniprésent dans la société, ...

4 Min. Formations, Orientation

Des jeunes travaillent autour d'un bureau, avec leurs ordinateurs ouverts.
Témoignages : ils se sont reconvertis dans les métiers du numérique

Omniprésent dans notre société, le numérique est un secteur en ...

4 Min. Formations, Orientation, Reconversion, Vie professionnelle

Une ampoule dessinée sur un post it.
Ascenseur social : ces très jeunes entrepreneurs qui réussissent

Ils ne sont pas nés avec une cuillère en argent ...

7 Min. Entrepreneuriat, Vie professionnelle

6 mains se joignent.
L’Enseignement catholique : l’inclusion par les valeurs d’accompagnement

Avec 2 059 650 élèves répartis dans 7 500 établissements, ...

4 Min. Formations, Orientation

Des jeunes avec des cahiers ouverts sur les genoux en amphithéâtre.
Quand les business schools remettent la littérature au programme

Dans les écoles de management, le quotidien rime plutôt avec ...

5 Min. Formations, Orientation

Un smiley content sur un postit rose.
« Donner du sens à son travail » : 5 étudiants dévoilent leurs vraies motivations

Selon le Baromètre Jeunes et le Travail de Nomad Education ...

4 Min. Formations, Missions et engagement, Orientation, Premier emploi, Vocations