5 bons plans pour lutter contre la précarité alimentaire des étudiants

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Une personne tient dans sa main un plat à emporter.

Deux étudiants sur trois sautent des repas dans la semaine faute d’argent pour remplir leur frigo, selon la FAGE. Alors de nombreuses associations se mobilisent pour leur permettre de manger à leur faim mais aussi de se nourrir plus sainement. Zoom sur 5 initiatives. 


Via ses 27 antennes en France, l’association Cop1 fournit gratuitement des paniers aux étudiants afin qu’ils aient une alimentation digne malgré leurs difficultés financières. L’un des objectifs de cette année est d’ailleurs d’augmenter la part de fruits et légumes issus de circuits courts et/ou bio. À suivre également le développement des Fest1, des ateliers cuisine entre bénévoles et étudiants. Le principe est simple : préparer et partager des repas complets tous ensemble dans la bonne humeur. C’est aussi l’occasion pour certains étudiants de pouvoir utiliser du matériel de cuisine dont ils ne disposent pas chez eux et donc de varier les recettes et leur alimentation.

1Cabaspour1Etudiant c’est un système de réseau de citoyens qui peuvent aider des étudiants en difficulté. Nés à Lyon après le covid, l’association a depuis essaimée dans plus de 50 villes universitaires. Comme son nom l’indique, le principe est de mettre des étudiants en lien avec des particuliers disposés à leur faire des courses régulièrement. Mais le lien va bien au-delà des courses alimentaires, les parrains-marraines comme on les appelle dans l’association sont aussi invités à aider les jeunes dans leur recherche de stage, d’écriture de lettre de motivation, de CV… À date, 1Cabaspour1Etudiant enregistre pas moins de 6 800 parrainages depuis 2021 pour plus de 65 000 cabas financés et des milliers d’heures passées ensemble. Selon la mesure d’impact réalisée en 2024 par l’association, 92 % des jeunes déclarent qu’avoir une marraine/un parrain améliore la qualité de leur alimentation. 90 % mangent davantage. Et 82 % disent se sentir moins seuls grâce à ce mentorat.

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La Fédération des Associations Générales Étudiantes (FAGE) a mis au point un réseau d’épiceries solidaires. Son nom : Agoraé. Réparties sur 43 sites en France, ces épiceries proposent des denrées 10 à 20 fois moins chères que dans le commerce traditionnel. Pour y accéder, vous devrez remplir un dossier dans lequel vous devrez préciser votre reste à vivre (et pas celui de vos parents). Selon les villes, les Agoraé sont ouvertes 2 à 3 fois par semaine. Chaque année, un peu plus de 10 00 étudiants se rendent dans ces épiceries solidaires où des espaces de vie leur permettent également de bénéficier d’un accompagnement social si besoin.

Plus les moyens de faire vos courses pour vous nourrir ? L’association Studhelp, fondée en 2021 par Florian Rippert, se propose de vous mettre en relation avec des personnes partantes pour vous donner un coup de pouce. La marche à suivre ? Vous remplissez un formulaire en ligne. Après vérification de quelques infos, notamment que vous n’avez pas plus de 35 ans et que vous ne vivez pas chez vos parents (mais pas de vérification de vos revenus), votre dossier est normalement validé. Si un particulier donateur se trouve dans votre région, vous serez mis en relation. Vous pourrez alors lui fournir une liste des produits que vous souhaiteriez recevoir. Il arrive que le binôme étudiant-donateur fasse les courses ensemble mais cela n’est pas une obligation. Même si c’est un excellent moyen de tisser du lien social. En moyenne, le montant des courses s’élève à 35 euros par panier. Et en général, cela se déroule toutes les deux semaines mais cela dépend évidemment du profil du donateur.

L’association havraise Les Mouettes Solidaires organise chaque mois des ateliers culinaires à destination des étudiants. Objectif ? Leur apprendre à manger plus sainement en cuisinant des produits sains. Les denrées issues de la coopérative La Mouette sont mis gratuitement à disposition, et le temps de la pause méridienne, les jeunes préparent de bons repas faciles à reproduire chez eux. Ils dégustent sur place et repartent avec des bocaux plein de saveurs. Ils reçoivent en plus un bon d’achat de 30 euros à dépenser à La Mouette. Moyennant, un euro, ils deviennent également adhérents de La Mouette… à vie. De quoi manger plus « healthy ». Un autre moyen de lutter contre la précarité alimentaire.

AI Summary

NOTRE RÉSUMÉ EN

5 points clés

PAR L'EXPRESS CONNECT IA

(VÉRIFIÉ PAR NOTRE RÉDACTION)

Voici un résumé en cinq points clés de l’article sur le sujet : les initiatives étudiantes et associatives pour lutter contre la précarité alimentaire.

  • <strong>Cop1, des paniers et repas gratuits pour les étudiants</strong>

    L’association Cop1, présente dans 27 antennes en France, distribue gratuitement des paniers alimentaires, avec un accent croissant sur les produits frais et bio. Elle organise aussi les Fest1, des ateliers culinaires conviviaux pour apprendre à cuisiner et partager un repas collectif.

  • 1Cabaspour1Etudiant, un parrainage solidaire et humain

    Née à Lyon, l’initiative 1Cabaspour1Etudiant met en lien des citoyens donateurs et des étudiants précaires pour offrir des courses régulières et un accompagnement personnalisé. Depuis 2021, 6 800 parrainages ont permis de financer 65 000 cabas, renforçant à la fois l’alimentation et le lien social des jeunes.

  • Agoraé, les épiceries solidaires de la FAGE

    Avec 43 épiceries en France, le réseau Agoraé de la FAGE permet aux étudiants de faire leurs courses à prix réduits (jusqu’à -90 %). Chaque site dispose aussi d’un espace d’écoute et d’entraide sociale, accueillant chaque année plus de 10 000 jeunes.

  • Studhelp, des courses financées par des particuliers

    Fondée en 2021, Studhelp relie des étudiants en difficulté à des donateurs bénévoles qui financent des paniers d’environ 35 euros toutes les deux semaines. Un moyen simple et direct d’alléger les fins de mois tout en favorisant les échanges entre générations.

  • Les Mouettes Solidaires, apprendre à bien manger à petit prix

    Au Havre, Les Mouettes Solidaires proposent des ateliers de cuisine gratuits pour sensibiliser les étudiants à une alimentation saine et locale. Les participants cuisinent ensemble, repartent avec des bocaux maison et un bon d’achat de 30 € à la coopérative partenaire.

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